هر چی بخوای هست

توپترین وبلاگ ایران زمین

با این افراد به هیچ وجه ازدواج نکنید! | موضوع : عمومی

افرادی که برای ازدواج با هیچکس مناسب نیستند شامل این موارد می شوند:


1. افرادی که بالغ رشد نیافته دارند.


افرادی که بالغ رشد نیافته دارن افرادی هستن که مهارت حل مساله ندارند، وقتی مشکلی براشون پیش میاد یا به مادرشون یا به شما پناهنده می شن و یا اینکه اصلا فلج می شن و کاری انجام نمی دن تا خودش خوب بشه!


افرادی که بالغ رشد نیافته دارن افرادی هستن که موقعیت شناس نیستن و مثلا نمی دونن توی مهمونی یا توی رستوران یا جلوی پدر و مادر شما و ... چه رفتاری مناسب هست. درست کثل بچه ها. مثلا باباشون باید بهشون بگه چی کار کنن یا مامانشون باید بگه چی بپوشن.


افرادی که بالغ رشد نیافته دارن افرادی هستن که دوستانشون هم بالغ نیستن. اینها رابطه ای دارن که به هیچ جا ختم نمی شه و دوستی هاشون در حد دور هم جمع شدن و خندیدن و متلک انداختنه. هیچ رشدی از دوستی ها نصیبشون نمی شه و دوستانشون هم همین خصوصیات رو دارن.


افرادی که بالغ رشد نیافته دارن افرادی هستن که جوگیر می شن، روی چیزایی که مامان و بابا تو بچگی یادشون دادن تعصب بیهوده دارن و اصلا کلا به چیزی فکر نمی کنن و تجدید نظر نمی کنن روی عقایدشون. از طرف دیگه آدمایی که هرچی هرکی بگه زود قبول می کنن بدون اینکه مغزشون شنیده ها رو فیلتر بکنه. تو هیچ زمینه ای صاحب نظر نیستن.

2. افراد کنترلگر:


افراد کنترلگر افرادی هستن که می خوان تو همه کارای همه آدما دخالت کنن و نظر بدن و نظرشون هم باید اعمال بشه. می خوان از همه کار همه سر در بیارن و مدام شما رو چک می کنن.


افراد کنترلگر می تونن زورگوها رو هم دربر داشته باشن یعنی حالت دیکتاتوری که یعنی هرچی من می گم وگرنه پدرتو درمیارم!

3. افراد پارانویید (شکاک)


افراد شکاک افرادی هستن که بدبینی بیمارگونه دارن – نباید با بدبینی های طبیعی ما اشتباه گرفته بشه، بعضی از شرایط مستلزم بدبینی هست.


افراد شکاک هم مدام به شما شک دارن و فکر می کنن همه در حال توطئه چینی علیه اونها هستن – حتی اگه هیچ مدرک موجهی در این مورد وجود نداشته باشه باز هم برای خودشون می سازن.


افراد شکاک به هیچ درمانی پاسخ نمی دن و در رابطه با این افراد از پا در میاید.


افراد شکاک روانپریش هم ممکنه بشن که این بدبینی در این آدمها توسعه پیدا می کنه و به زمین و زمان شک می کنن و فکر می کنن تو همه دیوارا شنود گذاشتن و ...

4. افراد معتاد


افراد معتاد افرادی هستن که اعتیاد به مواد مخدر یا قرص و دارو یا الکل و مشروبات دارن که در هر سه مورد، زندگی شون به شدت تحت تاثیر قرار می گیره.


5. افراد عصبی:


افراد عصبی افرادی هستن که زود از کوره در میرن. با این افراد واقعا نمی شه زندگی کرد و شما رو تحلیل می برن و دائما در استرس این هستید که نکنه منفجر بشن حتی وسط یه ارتباط عاشقانه.


با افراد عصبی نمی شه به راحتی حرف زد، نمی شه به راحتی در کنارشون بود و بهشون اعتماد کرد و نمی شه بچه تو دستشون بسپری حتی چون پدر عصبی هم هستن که ممکنه به بچه آسیب برسونن. امنیت جانی و عاطفی و روانی نداری.


افراد عصبی افرادی هستن که حد اقل دو بار در هفته طوری عصبانی میشن که همه متوجه می شن. شاید شما هم جزء همین دسته افراد باشید. اگر می خواید ازدواج خوبی داشته باشید به فکر درمان باشید چون قابل درمان هست.


6. سندروم "مامانم اینا" یا افراد بند ناف نبریده:


افراد بند ناف نبریده افرادی هستن که در روز 10 بار از مامانشون اینا نظرخواهی می کنن، اگر مامانشون مسافرت بره زندگیشون کلا تعطیل می شه تا برگرده، و به جز دست پخت مامان جون نمی تونن غذای دیگه ای بخورن (حداقل هفته ای یکی دو بار باید غذای ماانشون اینا رو بخورن وگرنه می میرن)


افراد بند ناف نبریده افرادی هستن که مامانشون براشون زن می گیره یا شوهرشون می ده، مامانشون براشون کار درست می کنه، مامانشون براشون لباس می خره و ...


افراد بند ناف نبریده افرادی هستن که به خانواده اول (پدر و مادر و خواهر برادر، نه همسر و فرزندان) وابستگی شدیدی دارن.


افراد بند ناف نبریده افرادی هستن که احتمالا با مادرشون رابطه ادیپال دارن و مادرشون همیشه بین شما و ایشون قرار داره و نمی ذاره رابطه شما دو نفره باشه و سالم پیش بره.

افراد بند ناف نبریده افرادی هستن که اگه مامانشون بگه اینو طلاق بده یا طلاقتو بگیر، همین کارو می کنن.


7. اختلالات شخصیتی حل نشده:


افراد دارای اختلال شخصیتی افرادی هستن که مشکلی از نظر روانی دارن که بیماری نیست اما روند طبیعی زندگی شون رو مختل می کنه. مثلا افراد خودشیفته، افراد منزوی، اجتنابی و یا خود کم بین.

با هیچ کدوم از این افراد ازدواج نکنید اگر خودتون رو دوست دارید.


(خدا نصیب گرگ بیابون نکنه!)

در مقاله بعدی در این مورد می گم که چه افرادی برای ازدواج "با شخص شما" مناسب نیستند.

منو از دونستن نظرات ارزشمندتون محروم نکنید.

مطالب مرتبط: معیار مهم انتخاب همسر که هیچکس برایتان نگفته است! (اینجا)

آیا می توانم با کسی ازدواج کنم که با من متفاوت است؟ (اینجا)


 نوشته شده در  جمعه، 16 دی 1390 ساعت 23:49  توسط نی نی  آرشيو نظرات (0)| نمایش : 317 بار

اشتراک و ارسال مطلب به:

لطفا ساده نباشید! | موضوع : عمومی

قطار می رود

تو می روی

تمام ایستگاه می رود

و من چقدر ساده ام

که سالهای سال

در انتظار تو

کنار این قطار رفته ایستاده ام

و همچنان

به نرده های ایستگاه رفته تکیه داده ام ...

...

خواهش می کنم ساده نباشید! وقتی رفت دیگه رفته. تمام!

(شعر از قیصر امین پور)


 نوشته شده در  دوشنبه، 12 دی 1390 ساعت 16:55  توسط نی نی  آرشيو نظرات (1)| نمایش : 318 بار

اشتراک و ارسال مطلب به:

باز هم خواستگاری دختر از پسر | موضوع : عمومی

این مطلب هم از سایت بسیار خوب همدردی برای اونا که به این موضوع علاقمندن. مطلب خوبی ست که مشاور همدردی در جواب به سال یه نفر در این مورد گذاشته.

اشکالی نداره اما نکات ظریفی دارد که نباید از چشم دور بماند:


- خواستگاری با ایجاد ارتباط عاطفی فرق دارد. در فرهنگ ما خواستگاری یعنی به صورت رسمی خواستن خود را نسبت به همسر آینده چنان اعلام کنید که در پی آن هر دو طرف در صورت مثبت بودن نظرشان ، مراسم ازدواج صورت گیرد. ( پس اینکه یک طرفه به یکی اعلام دوست داشتن بکنیم ، خواستگاری یا ازدواج نیست و صرفا اطلاع رسانی است)
- از آنجا که معمولا روحیه آقایون چنین است که در صورت تمایل به فردی به او یا خانواده او اعلام کرده و پیگیری جهت ازدواج می کنند، باید اگر قصد دارید مثل آقایون خواستگاری کنید این مطالب را بدونید
الف) احتمالا آن آقا به شما میلی نداشته که آنقدر بی خیال بوده تا شما پا پیش بگذارید. ب) باید مثل آقایون تحمل نه شنیدن را داشته باشید و از این بابت با آن کنار بیایید و فکر نکنید شکسته شده اید.
ج) تصمیم شما پس از شناخت انجام پذیرفته باشد نه بعد از احساسی که رنگ شناخت به خود گرفته باشد.
د) اگر بتوانید از طریق رابطی نظر او را جویا شوید مثل خواهر، دوست یا ....، که ایشان اصلا چه نظری به شما دارد، بهتر است.
هـ ) به هر حال اگر کاری متفاوت از دیگران انجام می دهید باید شناختی متمایز از دیگران داشته باشید و قدرت تحمل احتمالی با بعضی مسائل را داشته باشی.
و) طرف مقابل بسیار مهم است. اینکه چه افکار، چه شخصیتی، چه احساسی و ... ، دارد. در غیر این صورت ممکن است اقدام شما نتیجه عکس دهد.

شاید از این مطالب هم خوشتان بیاید:

خواستگاری دختر از پسر٬ خوب بد زشت؟ (اینجا)

خواستگاری دختر از پسر - قوانین (اینجا)


 نوشته شده در  یک شنبه، 11 دی 1390 ساعت 13:48  توسط نی نی  آرشيو نظرات (0)| نمایش : 319 بار

اشتراک و ارسال مطلب به:

اختلافات مساله ساز در زندگی مشترک: | موضوع : عمومی

 

*میزان انرژی (کم انرژی هستید یا پر انرژی؟ یکی مثل خودتون برای ازدواج پیدا کنید!)
*عادات شخصی (عادتهای بد مسلما زندگی شما رو خراب می کنه)
*مسائل مالی (هرگز این مساله رو نادیده نگیرید!)
*مهارتهای کلامی (چقدر حرف زدن بلدید؟! واقعاها؟)

کتاب "در جست و جوی عشق زندگی"

اگر به مطالبی با این موضوع علاقمندید٬ اینجا کلیک کنید.


 نوشته شده در  شنبه، 10 دی 1390 ساعت 02:28  توسط نی نی  آرشيو نظرات (0)| نمایش : 318 بار

اشتراک و ارسال مطلب به:

خواستگاری دختر از پسر - قوانین | موضوع : عمومی

در مورد خواستگاری دختر از پسر گفتیم و اینکه اگر نباشه بهتره.

اما قوانین پیشنهاد ازدواج از طرف دختر چیه:


۱. خواستگاری دختر از پسر باید فقط برای مواقع خاص و استثنایی باشه. مثال موارد خاص: مثلا وقتی شما کسی رو می شناسید که به نظرتون (با معیارهای عقلی و درست) واقعا شخص مناسب شماست و شما هم برای اون کاملا مناسب هستید و اصلا برای هم ساخته شدید٬ اما مشکل اینجاست که طرف مقابل شما رو نمی شناسه. در چنین شرایطی می تونید شروع کننده باشید.


۲. مستقیم بیان نشه. بعضی ها معتقدن که اگر دختری از پسری خوشش اومد بهتره یه آدم مطمئن و آدم حسابی رو واسطه کنه که مثلا به طرف بگه "فلانی دختر خوبیه به نظرم برای تو مناسبه" و به این طریق خود پسر شروع کننده بشه. این رو من قبول دارم در صورتی که واسطه درست و حسابی داشته باشید.


۳. بهتره یه طوری باشه که در نهایت خود پسر شروع کننده به حساب بیاد. اینم ادامه مورد ۲ هست: تو اول از پسری خوشت اومده اما در نهایت پسر میاد خواستگاری. یعنی همون اتفاقی که در مورد سیگنال فرستادن رخ می ده.


۴. خیلی مهم: هم شما و هم طرف مقابل شما (و صد البته هم واسطه شما در صورتی که واسطه می گیرید) جنبه و شعور چنین اقدامی رو داشته باشید. پسری که با دختری ازدواج می کنه که اول اون آشنایی و توجه داده و بعدم می زنه تو سرش می گه خودت اول جلو اومدی خودت منو می خواستی٬ در زمره انسان های فاقد شعور قرار می گیره. اگر چنین ترسی از طرف مقابلتون دارید لطفا دورش خط بکشید چون پسر فاقد شعور به درد زندگی نمی خوره. به هر حال یه رابطه باید از یه جایی شروع بشه و اینکه دو تا آدمی که با هم ازدواج می کنن در هر صورت هر دو همدیگه رو می پسندن حالا هر کی اول باشه چه فرقی می کنه. (اگر بعد از ازدواج این مطلب رو می خونید و با چنین مشکلی روبرو هستید جوابش اینه: بله من اون زمان حق داشتم که از کسی خوشم بیاد و از تو وشم بیاد الان هم حق دارم که ازت خوشم بیاد یا نیاد! مشکلی هست؟! البته جوابهای دیگه ای هم متصور هست که دیگه با خودتون!)


۵. اعتماد بنفس. گفتم مهمه که خودتون هم جنبه شو داشته باشید. اگر خودوتون به این کار اعتقاد ندارید و احاس ضعف یا حقارت می کنید بهتره اصلا فکرش رو از ذهنتون بیرون کنید. چنین اقدامی از دست هر دختری بر نمیاد و باید به خودتون و به فلسفه این کارتون اعتماد راسخ داشته باشید. فقط در این صورته که بعدا از کارتون پشیمون نخواهید شد.


۶. اگر از روشهای سیگنالی و غیر مستقیم استفاده کردید و بی تاثیر بوده٬ هرگز اقدام به استفاده از شیوه مستقیم نکنید. کسی که سیگنال واضح و عاقلانه و بالغانه (خیلی مهمه: بالغانه) براش فرستادید و توجهی نکرده دو حالت داره: یا به شما اعتنایی نداره و علاقه به آشنایی نداره (مثلا دلش جای دیگه ست یا کلا تمایل نداره) و یا اینکه اصلا کلا توی باغ نیست٬ که در هر دو صورت به درد شما نمی خوره!


7. خیلی خیلی خیلی خیلی مهم: بالغانه رفتار کنید. وقتی حرف از سیگنال می شه خیلی ها سیگنال های احمقانه به ذهنشون میاد. یه حرکات بچگانه و احمقانه (با عرض پوزش) مثل تیکه انداختن و شماره پرت کردن برای طرف مقابل و اینا نه تنها شخصیت و حیثیت شما رو دود می کنه می فرسته هوا (چه در مورد آقایون چه خانوما) بلکه رفتاریه که طرف مقابل رو هم میفرسته رو هوا. برای شروع آشنایی یا توجه دادن به کسی باید بالغانه و مثل یه آدم حسابی رفتار کنید. مثلا بعضیا هستن که سیگنال های بصری می دن به طرف، بعد طرف مقابل که آدم بالغیه میاد جلو می گه شما منظوری دارید می گن نه ه ه !!! شما مشکل دارید! این بچه بازی ها جایی توی روابط جدی نداره.


8. آخرین مورد که از همه هم مهمتره اینکه تحمل شکست رو داشته باشید: ممکنه از سوی طرف مقابل رد بشید. این موضوع برای آقایون که این همه قلدرن در طول تاریخ شکست ها و تلخی ها و گریه های بسیار به همراه داشته٬ چه رسد به خانوما که احساساتی و به شدت حساس هستن و غرورشون واقعا شکستنی ست. اینجا باز هم می شه نتیجه گرفت که حکمت خواستگاری مرد از زن چی بوده.
من برای همه خانومایی که می خوان در این راه خطیر قدم بذارن اول یه پند دارم و اونم اینکه این کارو نکنید و اصالت خودتون رو حفظ کنید٬ و دوم اینکه در صورتی که شرایط واقعا خاص هست و تصمیمتونو گرفتید براتون آرزوی موفقیت و در پی اون خوشختی می کنم!

موفق باشید!

زینب شاهدی

اگر به مطالب این موضوع علاقه دارید٬ اینجا کلیک کنید.

  منو دوس داری

 

 

 

 

 

 

 


 نوشته شده در  جمعه، 9 دی 1390 ساعت 16:52  توسط نی نی  آرشيو نظرات (0)| نمایش : 315 بار

اشتراک و ارسال مطلب به:

خواستگاری دختر از پسر .. خوب. بد. زشت؟!! | موضوع : عمومی

 

عشق دخترانه  

خواستگاری دختر از پسر موضوعیه که این روزا بسیار مورد بحث قرار گرفته.

خب البته با این همه هیجان و خوشی که مراسم خواستگاری داره (!!) احتمالا باید به دختر خانوما هم حق داد که هوس کنن خودشون با خانواده راه بیفتن و برن خواستگاری آقایون!

گذشته از شوخی٬ خوشبختانه هنوز قضیه تا این حد جدی نشده که خانوما بخوان مراسم خواستگاری راه بندازن. منظور از خواستگاری دختر از پسر عموما پیشنهاد دادن دختر به پسر و یه جورایی شروع جریان آشنایی از طرف دختر هست.

پیشنهاد دادن از طرف دختر شاید از نظر شرعی و عقلی اشکالی نداشته باشه٬(شاید٬ نمی دونم)٬ اما از نظر فرهنگی حتما برای ما ایرانیا اشکال داره (بقیه کشورها رو نمی دونم ولی حدس می زنم اونجاها هم مشکل داشته باشه) و اگر اینطور نباشه بهتره. دلیلشم همین بس که الان که اینو می نویسم حس خوبی ندارم و احتمالا خواننده های این مطلب هم حس خوبی نسبت به این قضیه ندارن.

اما ممکنه خانوما از این فرهنگ خوششون نیاد. خیلی ها میگن خب چه اشکالی داره مگه ما آدم نیستیم مگه ما حق انتخاب نداریم؟ چرا داریم٬ اما شروع آشنایی از طرف خانوما اصولا قوانین خاص خودشو داره و لزوما به صورت خواستگاری یا پیشنهاد مستقیم نیست. و این مساله هم از ابتدای تاریخ وجود داشته و انشالله تا انتهای تاریخ هم وجود خواهد داشت! اما چه جوری؟

خانوما از اون جهت که همواره خیلی پر حوصله تر و البته ظریف تر و محتاط تر از آقایون بودن٬ اگر کسی مورد توجهشون قرار بگیره به راحتی قضیه رو لو نمی دن. بلکه سعی می کنن با پدیده ای پیشرفته به اسم "سیگنال دادن" توجه اون آقا رو به خودشون جلب کنن. در مورد سیگنال دادن نمی خوام چیزی بگم چون بحث یه مقدار خطرناکه! اونایی که بخوان بدونن خودشون می دونن! (یه جای دیگه هم گفته بودم که تو مایه های جزوه دادن جزوه گرفتن و ... اینا خلاصه!)

اما با ورود به دنیای مدرن و بالا رفتن سرعت زندگی و بالطبع کم حوصله شدن ما آدما٬ خانوما هم حوصله و ظرافت خودشون رو به دست فراموشی سپردن و به خواستگاری مستقیم به شیوه آقایون گرایش پیدا کردن. از طرف دیگه٬ موج های فمینیستی و روشن فکری های به انحراف رفته ای مثل "تساوی زن و مرد" و غیره باعث شد خانوما به شدت دچار خودباختگی و مرد-شیفتگی بشن و امکان خواستگاری زن از مرد هم یکی از نتایج بعضا مخرب این موجهای فرهنگی بود. در نتیجه این مسائل٬ الان موضوع خواستگاری دختر از پسر به یکی از موضوعات داغ روز تبدیل شده.

این نکته همیشه برای خود من معیار بوده که توی کل طبیعت این جنس مذکر هست که به سمت جنس مونثی میره که با وقار و غرور تمام سر جاش نشسته و اعتنایی به جنس مذکر محترم نداره٬ و این یه جورایی تو ذات و طبیعت مردان هست که بخوان توجه جنس مخالف رو جلب کنن و برای به دست آوردنش "تلاش کنن". به قول دکتر شیری قله زنان باید تا حدی فتح نشدنی باشه تا مرد رو به چالش بکشه.

در هر حال٬ ما که نمی تونیم جلوی هجوم این گرایشات اجتماعی رو بگیریم٬ اما فرهنگ سازی که می تونیم بکنیم! به قول دکتر شیری٬ اگر قراره تو این زمین بازی کنی پس بهتره قوانین بازی تو این زمین رو یاد بگیری.

در مطلب بعدی در مورد قوانین خواستگاری دختر از پسر یا کلا پیشنهاد از طرف دختر بحث می کنیم.

نظرات شما حتما برای من خوندنی خواهد بود.


 نوشته شده در  چهار شنبه، 7 دی 1390 ساعت 17:21  توسط نی نی  آرشيو نظرات (0)| نمایش : 315 بار

اشتراک و ارسال مطلب به:

اگر با همسرتان هم مثل گوشی تان رفتار می کردید خوشبخت می شدید! | موضوع : عمومی

یه مطلب جالب از زینب رفعتی خوندم در سایت فانی میل  که بدم نیومد اینجا هم بذارمش:

اگر آنگونه که با تلفن همراهتان برخورد می‌کنید با همسرتان بر خورد میکردید
 اکنون خوشبخترین فردِ دنیا بودید


 عشق موبایل

اگر هر روز شارژش میکردید
باهاش در روز از همه بیشتر صحبت میکردید
پایِ صحبت‌هایش می نشستید....
پیغام‌هایش را دریافت میکردید
پول خرجش میکردید
براش زیور آلاتِ تزئینی میخرید
دورش یک محافظ محکم میکشیدید
در نبودش احساسِ کمبود میکردید
حاضر نبودید کسی‌ نزدیکش شود حتی
مطالبِ خصوصیتان را به حافظه اش میسپردید
همیشه و همه‌جا همراهتان بود حتی در اوج تنهایی‌
و اگر همیشه... همراهِ اولتان بود
با داشتن یک همسر خوب و مهربان هیچکس تنها نیست


الان هم که گوشی ها تاچی شده، اگر همونقدر که گوشی رو تاچ میکنید همسرتون رو نوازش بکنید کلی خوشبخت می شوید.

جالب بود نه؟

یه جوابیه طنز هم یکی از خوانندگان تو همون وبسایت گذاشته بود که اگرچه موافق خط مشی این وبلاگ نیست اما چون جالب بود توی ادامه مطلب گذاشتمش تا لذت ببرید.

 


 نوشته شده در  شنبه، 3 دی 1390 ساعت 20:49  توسط نی نی  آرشيو نظرات (0)| نمایش : 314 بار

اشتراک و ارسال مطلب به:

هفت دلیل مهم انتخاب همسر نامناسب | موضوع : عمومی


کتاب "در جست و جوی عشق زندگی" از "نیل کلارک" یکی از بهترین و مفیدترین کتابهاییه که در زمینه ازدواج و رابطه خوندم. ساده بودن و کاربردی بودن مطالب این کتاب رو به یکی از بهترین گزینه ها برای کسانی که می خوان در این راه قدم بگذارن تبدیل کرده. هفت دلیلی که باعث می شه همسر نامناسب رو برای خودمون انتخاب کنیم به عقیده نیل کلارک اینها هستن:


1. تصمیم گیری عجولانه
2. سن کم
3. اشتیاق بیش از حد دختر و پسر به هم
4. تصمیم گیری برای رضایت دیگران
5. شناخت ناکافی
6. انتظارات غیر واقع بینانه
7. مشکلات شخصیتی حل نشده


فکر نمی کنم نیازی به توضیح داشته باشه. اگر هر کدوم از این موارد رو در مورد خودتون احساس می کنید، صادقانه بپذیرید٬ توجیه نکنید و حتما تو زمینه انتخاب همسر دقت کافی داشته باشید.


 نوشته شده در  چهار شنبه، 30 آذر 1390 ساعت 14:53  توسط نی نی  آرشيو نظرات (0)| نمایش : 313 بار

اشتراک و ارسال مطلب به:

[ 1 [ 2 [ 3 [ 4 [ 5 [ 6 [ 7 [ 8 [ 9 [ 10 [ 11 [ 12 [ 13 [ 14 [ 15 [ 16 [ 17 [ 18 [ 19 [ 20 [ 21 [ 22 [ 23 [ 24 [ 25 [ 26 [ 27 [ 28 [ 29 [ 30 [ 31 [ 32 [ 33 [ 34 [ 35 [ 36 [ 37 [ 38 [ 39 [ 40 [ 41 [ 42 [ 43 [ 44 [ 45 [ 46 [ 47 [ 48 [ 49 [ 50 [ 51 [ 52 [ 53 [ 54 [ 55 [ 56 [ 57 [ 58 [ 59 [ 60 [ 61 [ 62 [ 63 [ 64 [ 65 [ 66 [ 67 [ 68 [ 69 [ 70 [ 71 [ 72 [ 73 [ 74 [ 75 [ 76 [ 77 [ 78 [ 79 [ 80 [ 81 [ 82 [ 83 [ 84 [ 85 [ 86 [ 87 [ 88 [ 89 [ 90 [ 91 [ 92 [ 93 [ 94 [ 95 [ 96 [ 97 [ 98 [ 99 [ 100 [ 101 [ 102 [ 103 [ 104 [ 105 [ 106 [ 107 [ 108 [ 109 [ 110 [ 111 [ 112 [ 113 [ 114 [ 115 [ 116 [ 117 [ 118 [ 119 [ 120 [ 121 [ 122 [ 123 [ 124 [ 125 [ 126 [ 127 [ 128 [ 129 [ 130 [ 131 [ 132 [ 133 [ 134 [ 135 [ 136 [ 137 [ 138 [ 139 [ 140 [ 141 [ 142 [ 143 [ 144 [ 145 [ 146 [ 147 [ 148 [ 149 [ 150 [ 151 [ 152